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母乳喂养对妈妈的好处

母乳喂养不仅对婴儿生长发育有利，而且对妈妈本身有许多好处。

◎有利于母亲健康，提高代谢机能，更新全身营养素，增加铁的贮存。

◎可减少经济支出，节约购买代乳品、孩子医疗费的开支，而且在任何地方、时间都保持着乳汁的适当温度。

◎可促进子宫复旧，减少产后出血，有助于排净恶露。

◎母乳喂养可消耗其在妊娠期储存的脂肪，使孕期增加的体重减轻。

◎减少乳腺癌和卵巢癌发生的几率。

◎可免除人工喂养的劳累，使产妇获得较多的休息，有利于体力和健康的恢复。

◎哺乳期对婴儿的爱抚，可增进母子间的感情。

◎宝宝在不断吸吮**的过程中，除了能减轻**疼痛肿胀的现象，进而避免其下垂，同时借由吸吮的颤动，更帮助了**脂肪结实。

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