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母乳是否充沛的判断方法

母亲常常想知道自己的乳汁是否能满足婴儿的需要。

那么怎样知道母乳是否够吃呢？

■观察孩子能否吃饱

婴儿吃奶时有连续的咽奶声，吃完后能安静入睡3～4小时，醒后精神愉快，每月体重稳步增加；每天大便2～3次，色泽金黄，呈黏糊状或成形，表示奶量充足。

如果婴儿吸奶时要花很大力气，或吃空奶后仍含着**不放，有时猛吸一阵便吐掉**而哭；吃完奶后睡了1小时左右，就醒来哭闹，喂奶后又入睡，反复多次；大便量少或呈绿色的稀便，都表示母乳不足。

■换尿布

每天换尿布少于8次，大便次数少于1次，说明母乳不足。

■称宝宝体重

10天以后起，在哺乳前后将婴儿各称一次，重量差值就是吸奶量，称时不必脱衣服、换尿布（尿布湿了也不必换）。

母乳量若在3个月时每次140克，6个月时为每次180克，表明奶水已很充足。

■哺乳时间长短

如果哺乳时间超过20分钟，甚至超过30分钟，孩子吃奶时总是吃吃停停，而且吃到最后还不肯放**，则可断定奶水不足。

■哺乳间隔时间长短

出生2周后，哺乳间隔时间仍然很短，吃奶后才1个小时左右又闹着要吃，也可断定母乳不足。

■观察**是否胀满

产后2周左右，如果**胀满，表面静脉显露，则是母乳充足的表现。