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孕期慎吃辛辣食物

辛辣食物主要是指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味品。

有人认为孕妇最好不要吃辛辣的食物，但是，辛辣的食物可以刺激食欲，偶尔吃一吃也无妨。

特别是喜欢吃咖喱的孕妇，并没有必要完全禁吃，因为食欲不好的时候吃些咖喱，反而可以促进食欲。

由于怀孕的时候必须严格地控制食盐的摄取量，因此可以在食物中添加一些香料。

但是，刺激性的食物会使得痔疮恶化，所以绝对不能吃得太过量。

尤其是有妊娠毒血症倾向的孕妇，最好是避免吃刺激性的食物。

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