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孕妇不宜大量补充维生素类药物

有的孕妇生怕胎儿缺乏维生素，每天服用许多维生素类药物。

当然，在胎儿的发育过程中，维生素是不可缺少的，但盲目大量补充维生素只会对胎儿造成损害。

医学专家指出，过多服用维生素A、鱼肝油等会影响胎儿大脑和心脏的发育，诱发先天性心脏病和脑积水，脑积水过多又易导致精神反应迟钝。

故孕妇服用维生素A的剂量每日不宜超过8000国际单位。

孕妇如果维生素D摄入过多，则可导致特发性婴儿高钙血症，表现为囟门过早闭合、腭骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等畸形，严重的还伴有智力减退。

故孕妇在怀孕前期每天摄钙800毫克，后期和哺乳期增至1100毫克，不宜再多。

平时常晒太阳的孕妇可不必补充维生素D和鱼肝油。

孕妇为减轻妊娠反应可适量服用维生素B6，但也不宜服用过多。

孕妇如果服用维生素B6过多，其不良影响主要表现在胎儿身上，会使胎儿产生依赖性，医学上称为“维生素B6依赖性”

。

当小儿出生后，维生素B6来源不像母体内那样充分，结果会出现一系列异常表现，如容易兴奋、哭闹不安、容易受惊、眼球震颤、反复惊厥等，还会出现1～6个月体重不增。

如诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。

孕妇服用过多的叶酸也会对身体产生不良的影响，如可能会影响体内锌的代谢而造成锌缺乏，致使胎儿发育迟缓；会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致严重的神经系统损伤等。

所以，孕期补充维生素，提倡优先选择食物。

一般在怀孕早期（怀孕的头12周）是胎儿器官发育最为活跃的阶段，这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大。

补充维生素制剂，建议在怀孕4～6个月后进行，最好服用孕妇专用的维生素制剂。

如有特别需要，一定要在医生的指导下来服用。

总之，怀孕早期服用维生素制剂应该慎之又慎。