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健康的生活日常
33 常晒枕头有益健康
32 硬皮鞋变软的技巧
31 皮鞋护理小常识
30 除鞋内湿气的常识
29 皮鞋收藏的方法
28 巧擦皮鞋8法
27 保养皮鞋的5个常识
26 浴室蒸汽除衣皱
24 使倒伏的长毛绒竖起
23 保养领带6常识
3 观指甲颜色辨病
2 手掌颜色与疾病
肤态辨病 1 观手形辨病
5 察舌苔辨病
4 怎样从舌态辨病
3 从舌形辨病
2 从舌质看病症
观舌辨病 1 中医诊病为何要观舌
13 观发辨病
12 嘴唇发黑与老人健康
11 观唇色巧辨病
10 观鼻辨病
9 从耳形看健康
8 面色发灰应警惕
7 面黑敲响疾病的警钟
6 面色青紫查病因
5 面色苍白观病
4 面黄观病
3 面红察病
2 观面容辨病
察面辨病 1 察神色观病情
9 癔症不是精神分裂症
8 神经衰弱的表现
7 高脂血症的防治
6 老年性浮肿的防治
5 老年低血压的防治
4 不必为白发担忧
3 别让血液变稠
2 对呃逆要警惕
其他病症 1 对痔疮的几种误解
8 小儿先心病的识别
7 小儿咳嗽与病情
6 小儿缺钙的症状
5 小儿厌食的原因
4 小儿缺铁性贫血的防治
3 关注白带的变化
2 阴道出血病因何在
妇儿科 1 乳房的自我检查法
10 口味异常也是病
9 嗅觉异常的原因
8 鼻出血的常见原因
7 多关注一下鼻子
6 小心突发性耳聋
5 幻听的病因
4 耳鸣是健康的警钟
3 流泪需查找原因
2 急性结膜炎的防治
五官口腔 1 白内障的防治
5 皮肤病患者不宜烫洗
4 性病的常见表现
3 怎样预防艾滋病
2 艾滋病的主要症状
皮肤性病 1 艾滋病发病的3个阶段
17 疟疾传播途径及易感人群
16 流行性出血热的感染
15 流脑不同于感冒
14 流行性乙型脑炎的传播
13 血液传染病的预防
12 肠绦虫病的感染
11 蛲虫病的感染方式
10 蛔虫病的症状与传播
9 霍乱的传播途径
8 细菌性痢疾的特点
7 乙肝病毒携带者的宜忌
6 慢性肝病的保健
5 病毒性肝炎的传播
4 流行性脑脊髓膜炎
3 消化道传染病的预防
2 麻疹的症状
传染病 1 预防传染病的措施
12 鼻咽癌的防治
11 警惕胰腺癌
10 胃癌的预防
9 肝癌的早期发现
8 警惕痣的癌变
7 结肠癌的早期发现
6 大肠癌的预防
5 癌肿的皮肤症状
4 乳腺癌的高发因素
3 早期肿瘤的自我诊断
2 精神状态与癌症
肿瘤 1 癌症与生活习惯
8 睡眠与关节疼痛
7 背痛的防治
6 神经卡压症的防治
5 腰疼者床垫的选择
4 腰痛与疾病
3 风湿性关节炎的特征
2 易忽视的颈椎病
运动系统 1 肩周炎的特征
6 糖尿病的肾保护
5 糖尿病与减肥
4 冬季谨防糖尿病
3 糖尿病的黎明现象
2 皮肤上的糖尿病信号
分泌系统 1 糖尿病早发现
5 预防哮喘发作
4 感冒的预防
3 肺心病的冬季防治
2 易忽视的慢阻肺
序言 重视细节健康生活
医部
基本常识 1 血压的正常值
2 血脂的正常含量
3 怎样测体温
4 怎样测量呼吸
5 怎样测量脉搏
6 身体正常的指标
7 老年人如何体检
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第133-34章
第33-1章
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