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14.裤带腰带不宜太紧

裤带勒得紧，使五脏六腑和筋骨受压迫，会影响青少年机体全面发育，而中老年人许多疾病会由此而加重。

身体虚弱的人，裤带勒得过紧，会把腹腔中的血管挤紧，使血液不能畅通。

本来，肛门周围的血管就比较丰富，勒紧裤带，腹压增高，这样一来，这些血管积血增多，围着肛门一圈便会长出许多隆起的小红疙瘩，时间一久，就会形成痔疮。

腰带勒得过紧，还会使肠子对肛门造成的压力更大，若压迫时间过久，紧挨肛门那一段直肠还会在排大便时被推出肛门外，形成脱肛。

腰带勒得过紧，还会造成小肠疝气，引起消化不良等。

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