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第975章3个人群睡觉容易做恶梦

这3个人群睡觉容易做恶梦，他们是年轻人、女人、儿童：

1、年轻人

“受金融危机的影响，因不堪噩梦困恼来求助我的人将近翻了一番。

以前这部分人只占我门诊量的5%，现已增加到10%。”

睡眠专家在接受记者采访时忧心地表示，突然失业、工作压力过大等原因，使得年轻人成为他门诊中的“主力军”

。

2、女人

最近，英国西英格兰大学研究人员跟踪5年发现，19%的男性和30%的女性表示近期做过噩梦，女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，而且对噩梦的感觉也更为强烈。

3、儿童

马克教授表示，做噩梦的频率还可能与年龄有关。

一周内大约有14的5-12岁儿童因噩梦惊醒。

原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。

此外，从青春期走向成人期时，噩梦的频率也会增加，此后便开始减少。

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