卷下 白苣寒（第1页）
卷下白苣〈寒〉
内容：（一）主补筋力。
〔心〕
（二）利五脏，开胸膈拥塞气，通经脉，养筋骨，令人齿白净，聪明，少睡。
可常常食之。
有小冷气人食之，虽亦觉腹冷，终不损人。
〔心〕（三）又，产后不可食之，令人寒中，少腹痛。
〔心〕（白苣）
（四）味苦寒（一云平）。
主补筋骨，利五脏，开胸膈拥气，通经脉，止脾气。
令人齿白，聪明，少睡。
可常食之。
患冷气人食，即腹冷，不至苦损人。
产后不可食，令人寒中，小腹痛。
〔嘉补〕
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