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遵生八笺叙

不佞束发探壁中科斗，旌阳师八诫，神魂寄之。

辛未，叨一第，官钦州，去家万里而遥，岛夷猖狂，岁坐烽火中，调兵食，即往来勾漏，悠然会心，而有生之乐无几矣。

已而官爽鸠氏，载书乞南官，水厅无事，闭影息交，日取二藏书服习之，其于遵生旨稍稍窥一斑。

庚辰春三月，梦陶贞白，坐语良久，即上书，不待报，归武林。

斯时也，五柳依依，与张绪争少年矣。

壬午春，坐圜中百日，大悟遵生口诀，以省中风尘起，未竟此缘，至今殊怏怏也。

年来上武夷，过雁**，求出尘如管涔童子、灵威丈人者，冀旦莫遇之，而龙沙八百尚在渺茫间。

庚寅秋杪，自白岳归，有天际真人之想，适瑞南高子诣余曰：子虚往而实归矣。

吾所集《遵生八笺》，皆生平所得实际语，子为我弹射之。

余挑灯夜读，如入五都之市，毕陈众宝，如睟盘示儿，种种咸在，洛阳纸贵自今始矣。

余谢玄晏，乌能为子重，余癖嗜《抱朴子》，勤力着十万言，今千载又获睹遵生大编，且得尝禁脔焉。

其一曰《清修妙论笺》，出入乎二氏，而耀宝珠以照浊世者也。

其二曰《四时调摄笺》，贯彻乎阴阳，而运杀机以全生机者也。

其三曰《起居安乐笺》，蘧庐乎天地，而借幻境以养真诠者也。

其四曰《延年却病笺》，橐钥乎三宝，以寿天命者也。

其五曰《饮馔服食笺》，化工乎群品，以完天倪者也。

其六曰《燕闲清赏笺》，遨游乎百物，以葆天和者也。

其七曰《灵秘丹药笺》，借轩岐之梯航，以渡无量众生乎？其八曰《尘外遐举笺》，树箕颍之风声，以昭儒家功令乎？瑞南子良苦心矣。

余筮仕天涯，即五岭八桂，尽入奚囊，归来无岁不出游名山洞府，足迹殆遍，未得窥二酉以印证了了于胸中者，幸而得《八笺》咀嚼之，洋洋洒洒，然遵生之旨大备矣。

试展《清修妙论》，所以羽翼许师八诫者，功岂浅浅乎哉，他可知矣。

余不敏，敢终身诵之，且乞寿之梓，以公天下具只眼者。

高子曰：唯唯。

万历辛卯岁仲夏之辛卯日贞阳道人仁和李时英撰