卷之一百养生余录下（第1页）
卷之一百养生余录（下）
服饵
属性：神仙饵松实丹，七月取松实，过时即落，难采。
去木皮，捣如膏，每服如鸡子大，日三服。
如服及百日，身轻。
三百日，日行五百里，绝谷。
久服升仙。
渴即饮水，亦可以炼了松脂同服之。
七月七日采松子，过时即落，不得治。
服方寸匕，日三四服。
一云服三合，百日身轻，三百日日行五百里，绝谷。
久服升仙。
渴饮水，亦可和脂服之。
若丸如梧桐子大，服十丸。
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卷之一百养生余录（下）
服饵
属性：神仙饵松实丹，七月取松实，过时即落，难采。
去木皮，捣如膏，每服如鸡子大，日三服。
如服及百日，身轻。
三百日，日行五百里，绝谷。
久服升仙。
渴即饮水，亦可以炼了松脂同服之。
七月七日采松子，过时即落，不得治。
服方寸匕，日三四服。
一云服三合，百日身轻，三百日日行五百里，绝谷。
久服升仙。
渴饮水，亦可和脂服之。
若丸如梧桐子大，服十丸。
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