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68 生炒石鳞片(第1页)

68.生炒石鳞片

【原料】主辅料:

净石鳞腿350克。

调配料:

水发香菇3朵,熟冬笋50克,鸭蛋清半个,葱白1根,蒜头5瓣,精盐、

白糖、干淀粉适量,上汤50克,味精少许,花生油400克(约耗50克)。

【制法】

石鳞腿去皮、剔骨,片成薄片,用鸭蛋清、于淀粉上浆。

香菇切菱形、冬笋切片、蒜头切米、葱白切马蹄片。

精盐、味精、白糖、上汤,湿淀粉调匀成卤汁。

锅置旺火上,下花生油烧至五成热时将石鳞片、冬笋片过油,至石鳞肉变色时,倒进漏勺,沥干油。

锅留余油,回置旺火上,将蒜米、葱白、香菇、笋片下锅煸一下,随即倒入卤汁烧沸,放入过油石鳞片,翻颠几下即成。

【特点】

色白且鲜嫩,香郁甘美。

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