卷之一百养生余录下（第1页）

卷之一百养生余录（下）

服饵

属性：《太上玄真诀》服日月法∶东卿司命君曰∶先师王君，昔见授太上明堂玄真上经，清斋休粮，存日月在口中，昼存日，夜存月，令大如环，日赤色，有紫光九芒，月黄色，有白光十芒，存咽，服光芒之液，常密行之无数。

若不修存时，日月住面明堂中，日居左，月居右，二景与日童气合通也。

此道所以摄运生精，理鬼神，六丁奉侍，天兵卫护。

此上真道也，大都口诀止如此。

服日月之精华者，欲得常食竹笋者，日华之胎也，一名大明。

又欲常食鸟脯者，月胎之羽鸟也，一名月鹭。

欲服日月，当食此物，气感运之。

太虚真人曰∶鸿者，羽族之总名也。

其鹄雁鹅鸥，皆曰鸿鹭也。