卷之九十九养生余录上（第1页）

卷之九十九养生余录（上）

喜乐

属性：书云∶喜乐无极，极则伤魄。

魄伤则狂，狂者意不存，皮革焦。

喜怒不节，生乃不固。

和喜怒以安居处，邪僻不至，长生久视。

喜怒不测，阴气不足，阳气有余。

荣卫不行，发为痈疽。

聚书云∶喜则气和性达，荣卫通行。

然太喜伤心，积伤损神。

故少喜则神不劳。

《淮南子》云∶大喜坠阳。

唐柳公度善摄生，年八十余，步履轻健。

或求其术，曰∶吾无术，但未尝以元气佐喜怒，气海常温耳。

东坡发语曰∶心喜则阳气散，是故抑之以养阳气。

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