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长寿有方藏医达娃平措措简介
十 节欲保真3
十 节欲保真2
十 节欲保真1
九 七情六欲最伤人
八 体欲常劳
七 人身三宝精气神
六 纵横交错的经络
五 协调脏腑
一 天干与地支
二 四时变化的总规律
三 食饮有节谨和五味
四 十二时辰养生法
五 协调脏腑
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