中篇功法篇 第七章倒身图说(第1页)
中篇·功法篇第七章·倒身图说
属性:1.马上献杵势。
此势侧形与折身图中马上献杵法同。
r马上献杵势图pt151A105.bmpr2.合掌平胸势。
此势就前势将两合掌收回挨胸,呼吸三口作下势。
余法同前。
r合掌平胸势图pt151A106.bmpr3.四肢投地势。
此势就前势将两掌挨身分开放下,向前至地与两脚配,脚尖手指一齐挂地,四肢蹲踞,昂头上视,注目凝神,呼吸三口,先呼后吸,导气翻行逆升,倒运河车顺作下势。
r四肢投地势图pt151A107.bmpr4.左鼎足舒身势。
此势就前势将左脚向前中立,以脚尖挂地合两手如鼎脚之势,然后将左脚直伸,脚与头平,腰背股膝一齐直撑,呼吸三口,使气由脚根直冲泥丸下转脚跟,三度气毕顺作下势。
r左鼎足舒身势图pt151A108.bmpr5.右鼎足舒身势。
此势左脚换右脚,右脚换左脚。
余法同前。
r右鼎足舒身势图pt151A109.bmpr6.投地还原势。
此势就前势还四肢投地之原状,其体势呼吸悉与四肢投地法同。
r投地还原势图pt151A110.bmpr
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