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药酒小偏方

男人工作生活中往往感觉力不从心，男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。

不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。

下面给大家介绍个补肾的偏方：

“药补不如食补”

，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。

猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。

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