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夏季冷饮勿多

有些人在夏季喜欢大量吃冷食冷饮，甚至是冰过的食物、饮料。

食冷饮过多，不仅会冲淡胃液，而且会刺激胃黏膜。

频繁地饮用冷饮，吃起来虽然凉爽可口，但其会影响食欲、不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。

如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃癌及十二指肠穿孔大出血而危及生命。

此外，高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗死的病人，夏日中寒冷刺激会使血管**，血压升高，加重病情。

再有胆道遇冷产生**，所以炎热的天气，过于贪凉对于素有胆囊炎、胆结石症的患者会导致旧病复发。

所以，夏季炎热时，多喝些凉开水或吃些西瓜之类的瓜果就可以了，既可以消暑，又不伤害身体健康，吃瓜果还可以增加营养。

总之夏季喝冷饮必须有度，因为任何好事过度就有可能变成坏事，尤其人体难以承受过度的刺激，如果不加以控制，势必会对人体健康造成较大的危害。