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高效管理时间的好处
2让高效利用时间成为一种习惯
附录
12有效利用业余时间
11妥善处理你的家务
10积极的体育锻炼
9 休息的时间管理
8尝试着减少工作提高效率
7 高效率意味着好心情
6 快乐来自于平静和事业
5 压力有损健康也降低工作效率
4 在家做公事是种坏习惯
3 不会休息的人就不会工作
2 学会搁置问题
1 良好的休息可以增加工作效率
第九章 办法八 学会休息释放压力
前言
第一章 争取认识时间的价值
1开一门与时间利用有关的课
2只希望还有若干个小时
3成功从掌握时间开始
4成就是驾驭分分秒秒的结果
5时间价值的实现在于充实的劳动
6时间是生命之花
7珍惜可以支配的每一分钟
8一生的时间是一个整体
第二章 办法一 找准目标事先规划
1 方向比努力更重要
2 没有目标任何事情都不可能发生
3专心致志于你选择的目标
4 效率来源于事先规划
5 时间观与人生观
6 脚踏实地的短期目标
7 合理进行目标管理
8 有效制定计划表
9 如何对待对待长期计划
10 如何推进计划
11凡事预则立
第三章 办法二 要事为先凝神聚力
1 做好时间运筹
4不要迷信计划
5把计划付诸于现实
6谁慢谁就被吃掉
7重视今日
8行动就要迅速
9时机永远不会刚刚好
10在心智上做出改变
11宁可做错不可不做
12路虽远行则至
第五章 办法四 抓住条理重视节奏
1 形成自己的生活节奏
2 形成自己的工作规律
3 紧张感有助于集中精神
4 让自己有一种成就感
5 养成有系统的习惯
6 将生活与工作融合
7 凡事标准化
8 养成好的工作习惯
9 摒弃坏的工作习惯
10规格化统一化的巨大作用
11做好准备工作
12为你的工作确定一下先后顺序
13不断改进工作的方法
14在自信中体现效率
第六章 办法五 简化问题简化方法
1 简化是高效率的起点
2 聪明地工作比努力更具效率
3 最优秀的人往往是懒汉
4 手脚勤不如头脑勤
5把注意力集中到结果上
6 创造性解决问题
7 充分运用想象力
8简化开会时间的2个办法
9减少电话使用时间的方法
10调整工作环境提高工作效率
11办公简化工作方法若干
第七章 办法六 适度授权适度督导
1 把一些事让他人去做
2 解析权利
3 做分配工作的内行
4善于利用下属的时间
5 学会放权与信任
6 集权与分权的界限
7 授权的原则与方法
8 注意授权后的协调
9 在授权后进行控制
10 学会权力移交的持续与平稳
第八章 办法七 零碎时间充分利用
1时间要挤才会充裕
2把生活织成细密的网眼
3从时间中寻找时间
4间隙中透露出的不息意识
5使时间增效
6善于把握零碎时间
7不被琐事缠身
8正确利用时间
9把浪费的时间找回来
10珍惜每一秒
11有效的时间管理专案
第九章 办法八 学会休息释放压力
1 良好的休息可以增加工作效率
2 学会搁置问题
3 不会休息的人就不会工作
4 在家做公事是种坏习惯
5 压力有损健康也降低工作效率
6 快乐来自于平静和事业
7 高效率意味着好心情
8尝试着减少工作提高效率
9 休息的时间管理
10积极的体育锻炼
11妥善处理你的家务
12有效利用业余时间
附录
2让高效利用时间成为一种习惯
前言
第一章 争取认识时间的价值
1开一门与时间利用有关的课
2只希望还有若干个小时
3成功从掌握时间开始
4成就是驾驭分分秒秒的结果
5时间价值的实现在于充实的劳动
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