前言（第1页）

前言

不知从什么时候开始，生活在钢筋水泥堆砌而成的城市里的人们为了适应越来越快的生活节奏而疲于奔命。

站在人潮汹涌的大街上，常常会看到形形色色的人迈着姿态各异的脚步南来北往，各种型号的车辆有如风驰电掣般渐行渐远。

正如我们的生活，忙碌似乎已成为我们生命的主旋律。

与此同时，伴随而来的压力，使我们没有时间去慰藉自己的心灵，加之人生旅途中不可避免的挫折、失意、失败……很多人都说，是生活，剥夺了我们快乐的权利。

真的是这样吗？

叔本华说，最大的快乐源泉是自己的心灵。

的确如此，获取快乐，回归平和的心境没有什么秘方，我们缺少的正是我们最需要的——平常心。

生活不总是一帆风顺的，也正因为如此，我们的生活才有滋有味，才多姿多彩。

保持一颗平常心最为重要。

不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意，临危不惧，泰然处之，在平淡中给自己一个动力；在昂扬中留给自己一份淡薄；在匆忙中懂得适时地给心灵一次释放；在喧闹中为自己找寻一份宁静。

平常心就是一种中庸的处世心态，既不清心寡欲，也不声色犬马；既不自命清高，也不妄自菲薄；既不吹毛求疵，也不委曲求全。

本书运用了各种小故事、寓言以及很多人成功的经历，希望能够和读者一起走进智慧人生，学会以平常心淡然处世，在人生的关键点上能够举重若轻。

让内心真正地开始一次轻松愉快的长期旅行，经历一次充实精神开阔思路的过程，让心灵接受一次升华的洗礼吧。