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7、留得青山在，不怕没柴烧

现代白领年轻有为，工作在高档写字楼，移动电话、笔记本电脑、私车、住房一应俱全。

但他们当中一些人往往是以透支健康换来金钱的储蓄和生活品质的提高，而只有一部分人是储蓄健康，透支金钱——贷款买车、贷款购房、旅游保健。

懂得储蓄健康的白领认识到，储蓄金钱不如储蓄健康，健康一旦被损害，就失去了工作和赚钱的条件，只有保护好身体，才有创造财富的本钱。

某医生有个38岁的病人，是个董事长，管理好几个公司，有一天突发急性前壁心肌梗塞，动脉硬化的程度比七八十岁的老人还要严重。

有一天他问医生：上帝怎么对我这么不公平，我年纪轻轻，事业发达，怎么会得这种病呢？医生说：健康面前人人平等。

再好的高科技都不会让患过病的身体恢复到原来的状态。

生命和金钱是不能画等号的。

在健康面前，财富、地位、权力都无济于事，要靠掌握健康知识，才能一生平安健康。

哪怕你是富豪、如果不遵循健康规律，你活的寿命将比别人还短。

正所谓：“留得青山在，不怕没柴烧。”

富足的现代人，每天大鱼大肉似过年，饮食摄入高脂肪、高热量，而运动减少，体重超标，增加了患病的机会。

以美国的白领和蓝领为例，白领地位高，钱多，生活好，他们受教育程度高，健康知识多，自我保健意识强，因此他们的患病率明显比蓝领少。

美国一项研究报告显示：健康的生活方式能使高血压的发病率减少55%，脑卒中减少75%。

美国心脏病学会主席说过，“等病人得病后再找医生，医生能给予病人的帮助已经很有限了。

即使治好了，病人也不能恢复到和病前完全一样。”

作为现代人，如果每天大吃大喝，体重超标，首先是膳食不合理；出门不是坐奥迪，就是坐奔驰，上楼乘电梯，就是没运动；每天两包烟，顿顿都喝酒，就是烟酒无度。

如果你挣了钱，就高兴，激动，赔了钱，就生气着急，你的心理哪有可能平衡。

记住，再多的金钱买不来健康。

如果我们能很好地按照科学、文明的生活方式，用健康的卫生知识来充实自己，那么每一个人都能拥有健康人生。