前列腺肥大按摩法(第1页)
前列腺肥大按摩法
1)身体躺**侧卧,两腿弯曲,弯腰,双腿分开,以便用手按摩阴囊根部与肛门间的凹陷处。
开始一只手上下左右转圈揉动按摩500次,然后换手,再按摩500次。
2)双手按揉腹股沟;围绕尿道周围及腹股沟上下进行擦揉,用手轻揉睾丸。
3)仰卧,右手压在左手上面,从腹部左侧上下顺时针,以手掌根部按摩100次,然后,左手压在右手上面,逆时针转按摩100次,交替按摩5次,感到腹部发热、麻胀。
阴茎以及睾丸、前列腺部位都有触电样刺激,又如同针灸样的酸、麻、胀感觉。
4)仰卧,双手相压,从前胸部位至外**位,反复按摩500次,也是双手相压以手掌根部按摩。
按照以上方法,每日早晨醒来,午睡、晚间睡前,各按摩1次。
经3个月的按摩,收效就很大,尿流线增粗,排尿通畅,尿流射程加大,再无尿后滴沥不断现象,夜尿明显减少。
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