发烧宝宝的食疗食谱（第1页）

发烧宝宝的食疗食谱

（1）米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。

米汤的水分充足，易于消化吸收。

（2）绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。

绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。

（3）鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。

鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

（4）西瓜汁：西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。

（5）鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。

（6）鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。

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