治疗骨折伤痕等后遗症穴位与指压法（第1页）

治疗骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法

治疗骨折治疗这样后遗症，列缺”

穴在手腕内侧大拇指侧下），穴在手腕内侧（治疗这样后遗症，“列缺穴在手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处，最具效果。

能感觉到脉搏跳动之处，最具效果。

此穴位常使手动脉及血液流动。

另外脚痛时，指压膝盖里侧中央称为“委中”

的穴位最流动。

另外脚痛时，指压膝盖里侧中央称为“委中的穴位最具效果。

具效果。

按压右手部“列缺”

使右手放松，按压右手部“列缺”

时，使右手放松，一面吐气一面用左秒钟。

相反的，如果是左手，手的大拇指用力按压6秒钟。

相反的，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压。

放松，用右手的大拇指强力按压。

委中是用两手的大拇指按压。

委中是用两手的大拇指按压。

也是一面吐气用力按压6秒钟。

以上，以上，每天反复做30次。

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