十三脾胃门（第1页）
十三、脾胃门
属性：〔原文〕脾胃不和不能饮食，欹身，两手一向偏侧，急努身舒头共手，竟扒相牵，渐渐一时尽势。
气共力皆和，来去左右亦然，各三七。
项前后两角缓舒手，如是似向外扒，放纵身心，摇三七，递互亦然。
去太仓不和，臂腰虚闷也。
〔解说〕治疗脾胃不和不能饮食，可采用斜身，两手偏向一侧，急挺身，舒展放松头部和两手，两手相抓互相牵拉，并慢慢牵拉一会儿，尽量保持姿势不变。
作时气力要缓和自然，然后斜身向另一方，左右来去同样姿式各做二十一次。
再由脖子前后两侧慢慢伸出手，好象向外扒，放松身心，摇动二十一次。
交替这样做。
可去太仓不和，臂腰虚闷不适等病。
太仓∶指胃。
《灵枢》胀论有∶“胃者，太仓也。”
x小结∶x本篇以转动腰肢，伸展手臂，放松身心的功法，治疗脾胃病。
要点是用气和力时，都要柔和自然，舒展放松。
方法颇为对症。
十四、补益门
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