四十一先处理好心情（第1页）

四十一、先处理好心情

法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克；但是他说：“我就是胜不过我的脾气!”

是的，人往往“胜不过自己的脾气”

。

在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，以致怒火中烧，逼自己走上极端。

可是，人必须懂得EQ中最重要的“情绪忍受力”

，也要知道：“脾气来了，福气就没了!”

我们不能让自己时常处于气愤不已的状态，要懂得“让情绪换跑道”

，绝不能使“情绪的癌细胞扩散”

啊!

我们必须要知道，遇到冲突、生气时，一定要先处理心情，再处理事情。

“凡事多思维，切勿轻易发怒”

，而且，“不要急着说，不要抢着说，而是要想着说!”

毕竟，人活着，不是为“斗气”

，而是要“斗志”

!人活着，不是要比“气盛”

，而是要比“气长”

!人活着，不是要“争一时”

，而是要“争千秋”

!生活中因脾气暴躁、盛怒之下恶气无法排抑而造成的悲剧比比皆是。

有些失学的青少年，无所事事搞帮派，为了“抢地盘”

，19岁就把昔日同学砍死；而一名女研究生，为了博士班的男友，也把同班好友（情敌）用化学药剂害死!也有一父亲在暴怒时，一时失控，一巴掌把小女儿打成耳膜破裂，造成终生：耳聋!……这些事例都表明：“愤怒，是片刻的疯狂!”

我们不能让自己的情绪只有“幼儿园的程度”

，我们必须学习“转念”

、“少点怨恨、多点包容”

、“多洒香水、少吐苦水”

，让负面的思绪远离，而用乐观的正面思绪来迎接人生。

我们必须了解“人际沟通力”

的重要；因为“山不需要依靠山，但是人需要依靠人”

!让我们珍惜每次相遇、相处的机会，学习“给人信心、给人欢喜、给人方便”

；同时，也别忘记生活不怕严厉批评，喜悦来自真心接纳!