修鍊三治章第七(第1页)
修鍊三治章第七
夫修鍊之法,當先慎言語,次節飲食,其次省睡眠,此三者,乃修仙修佛之大關鍵也。
胡為而言哉?老君曰:玄牝之門,是謂天地根,綿綿若存,用之不勤。
玄牝者,神炁也,口鼻者,神炁之門戶也。
出息入息,長收緩放,使之綿綿,歸根復命,以養元炁。
故先之以慎言語,紫陽云:虛無生一炁,一炁產陰陽。
人自日用發生之炁,每憑虛而生,人纔飢虛,便思飲食,以故塞其炁。
其炁既塞,不能歸元,則隨聲色香味,喜怒哀樂耗散之矣!
故次之以節飲食。
學道之士,如雞抱卵,使暖氣相續,纔有問斷,賺他性命。
人若貪睡則神離於炁炁無所主,奔潰肆逸,欲望凝結,其可得乎?故次之省睡眠。
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