卷之二 行立(第1页)
卷之二:行立
《书》云:久行伤筋,劳於肝;久立伤骨,损於肾。
《养生》云:行不疾步,立不至疲,立勿背日。
《书》云:奔走及走马,大动其气,气逆於膈未散,而又饮水,水搏於气,为上气。
《书》云:水有沙虱处勿浴勿渡,当随牛马急渡之,不伤人。
水中又有弩射人影即死,以物打水,令弩散,急渡吉。
《书》云:行汗勿床悬脚,久成血痹,足痛腰疼。
真人曰:夜行常啄齿,杀鬼邪。
又疾行损筋,行不得令人失气。
又行及乘马,不用回顾,则神去。
凡欲行来,常存魁罡在头上,所向皆吉。
行不多言,恐神散而损气。
夜行常啄齿,啄齿亦无限数也,煞鬼邪。
鬼邪畏啄齿声,是故不敢犯人。
夜行及冥卧,心中恐者,存日月还入於明堂中,须臾百邪自灭,山居恒尔此为佳。
夜归左手或右手,以中指书手心,作“我是鬼”
三字,再握固,则不恐惧。
沈存中《笔谈草闲》有黄花蜘蛛,名天蛇。
遭其螫仍濡露,则病如癞,通身溃烂,露涉者慎之。
《书》云:大雾不宜远行,行宜饮少酒,以御露瘴。
昔有三人早行,一食粥而病,一空腹而死,一饮酒而健,酒能壮气,辟雾瘴也。
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