第十节 田静杰论形意拳（第1页）

第十节田静杰论形意拳

形意拳术之理，本是不偏不倚，中正和平，自然一气流行之道也。

拳经云：“身式不可前栽，不可后仰，不可左斜，不可右歪”

，即不偏不倚之意也。

其气卷之则退藏于密（即丹田也），放之则弥六合（心与意合，意与气合，气与力合，是内三合也。

肩与胯合，肘与膝合，手与足合，是外三合也）。

练之发着于十二形之中（十二形为万形之纲也）。

身体动作因着形式，有上下大小之分，动静刚柔之判，起落进退之式，伸缩隐现之机也。

虽然外体动作有万形之分，而内运用一以贯之也。

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