卷一慎疾法语 保命箴（第1页）

卷一·慎疾法语保命箴

属性：人本无根蒂，自损多夭折。

寿命欲延长，身体贵调摄。

言语贵慎省，饮食须樽节。

酒色勿贪多，贪多体虚怯。

思量莫过度，过度气郁结。

坐卧莫当风，饥渴宁食热。

痰唾莫频吐，漱齿戒掏舌。

劳力多损骨，劳心致伤血。

爽口忌烧炙，积气成痈疖。

颜色要常好，精神莫轻泄。

六脉但安和，百病自然灭。

知此慎保养，何必求仙诀。

（《蕉窗必读》）

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