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沧海成高原
举世闻名的青藏高原，究竟是怎样形成的呢?它真的曾经是二片海洋么?
距今4~5亿年前的奥陶纪，青藏地区各部分曾有过不同的地壳升降，或为海水淹没，或为陆地。
到2．8亿年前，现在的青藏高原是波涛汹涌的辽阔海洋。
这片海域横贯现在欧亚大陆的南部地区，与北非、南欧、西亚和东南亚的海域沟通，称为“特提斯海”
、或“古地中海”
，当时特提斯海地区的气候温暖，成为海洋动、植物发育繁盛的地域。
其南北两侧是已被分裂开的原始古陆，南边称冈瓦纳大陆，包括现在的南美洲、非洲、澳大利亚、南极洲和南亚次大陆；北边的大陆称为欧亚大陆，包括现在的欧洲、亚洲和北美洲。
2．4亿年前，由于板块运动，分离出来的印度板块以较快的速度向北移动、挤压，其北部发生了强烈的褶皱断裂和抬升，促使昆仑山和可可西里地区隆生为陆地，随着印度板块继续向北插入古洋壳下，并推动着洋壳不断发生断裂，约在2．1亿年前，特提斯海北部再次进入构造活跃期，北羌塘地区、喀喇昆仑山、唐古拉山、横断山脉脱离了海浸；到了距今8000万前，印度板块继续向北漂移，又一次引起了强烈的构造运动。
冈底斯山、念青唐古拉山地区急剧上升，藏北地区和部分藏南地区也脱离海洋成为陆地。
整个地势宽展舒缓，河流纵横，湖泊密布，其间有广阔的平原，气候湿润，丛林茂盛。
高原的地貌格局基本形成。
地质学上把这段高原堀起的构造运动称为喜马拉雅运动。
青藏高原的抬升过程不是匀速的运动，不是一次性的猛增，而是经历了几个不同的上升阶段。
每次抬升都使高原地貌得以演进。
距今一万年前，高原抬升速度更快，以平均每年7厘米速度上升，使之成为当今地球上的“世界屋脊”
。
由此看来，青藏高原的确曾经是一片海洋。
相传，汉桓帝时，神仙王方子和麻姑下凡到蔡经家里。
麻姑说道：“从上次接见以来，已经看到东海三次变为桑田。
刚才到蓬莱仙岛，见东海水又比过去浅了，计算时间大约才过了一半，难道又要变成丘陵和陆地吗?”
方平笑道：“圣人都说，东海又要干涸。
行将扬起尘土呢!”
这个传说就是成语“沧海桑田”
的由来，意思是海洋会变为陆地，陆地会变为海洋。
青藏高原的形成，倒真的印证了这个成语，只不过，它是沧海变高原了。
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