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■冬季防低体温症

低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。

幼儿热量损失的速度快，易出现低体温症。

另外，老年人、营养不良者、甲状腺功能减退者、酗酒者，均易患低体温症。

低体温若得不到及时治疗，会出现意识模糊、语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。

此时，患者脉搏及呼吸甚微，血压骤降，面部肿胀，肌肉发硬，皮肤发凉。

老年患者发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状，因而往往被忽视。

因此，冬季应采取防寒保暖措施，及时添加衣服和被褥，外出时应特别注意保护头和脚。

节制饮食和特别瘦的人，易发生低体温，所以应注意饮食调节，多吃羊肉、鸡肉等御寒食品；避免饮酒，以免血管扩张，散热加速；多在室内进行运动，以便产生热量。

另外，应重视药物的影响，如冬眠灵等药物可抑制产热中枢。

当出现体温过低时，可用温热水洗抹四肢，以促进血液循环，提高体温。

情况严重时，应立即送医院治疗。