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第12堂课

食物搭配中的隐患

日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。

“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”

。

也许，你曾经由于不了解食物的营养成分搭配错误而导致食物中毒；也许，你每天的饮食习惯中就有一两项错误搭配正在危害你的健康。

不要紧，这堂课就来教你食物搭配的科学方法，让你每天都吃得放心，吃得健康。

关键词：食物搭配隐患相克

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