牙齿的修饰健康的牙齿本来就很白（第1页）

牙齿的修饰——健康的牙齿本来就很白

牙齿虽小，却是口腔的“门面”

，也是仪容美的重要部分，一副白净的牙齿总会给人清新典雅的感觉，而不洁的牙齿往往也会是交际中的障碍。

所以，无论是在生活中，还是工作上，都要注意牙齿的修饰，一般而言，要注意以下三个方面：

（1）坚持早晚刷牙，同时还要有不抽烟、多喝水、保持良好睡眠的好习惯。

（2）进餐之后，不要在别人面前剔牙，若是有必要的话，可以用手掌或餐巾纸掩住嘴角，然后再进行。

另外，餐后要及时漱口，以免口腔中残留着食物的味道，必要的时候，可以嚼口香糖，但切记在他人面前做这些事情，这些都是很不礼貌的行为。

尤其是在与别人说话的时候嚼口香糖，会让对方很反感。

（3）长期抽烟者的牙齿往往会变得焦黄，甚至变黑。

要想改善这一情况，最根本的方法就是戒烟或尽量的少抽烟，必要的时候，也可以到医院口腔科进行专门洗牙治疗。

如果要是应急的话，可以通过化妆来进行弥补。

方法就是，在嘴唇上涂上棕红色的唇膏。

因为深色唇膏与牙齿色泽反差小，容易让人产生视错觉，在人们不经意的时候，黄牙齿就不会引起别人的注意了。