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长时间驾驶伤害前列腺

现在很多人都成了有车一族，上班、旅行、探亲等，都会自己驾车。

然而医学专家曾做过一项实验，证明男人长时间开车，会影响前列腺健康。

健康危害：

前列腺是男性**与尿道之间的组织，接近**部。

如果长期驾驶几个甚至十几个小时，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管就会被阻塞，导致腺液排泄不畅，从而造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。

前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，还会引起细菌前列腺炎，症状更复杂。

该病最大的特点就是反复发作，治好了又犯。

此外，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱、失眠、全身乏力、头痛等症状。

其次，长时间驾驶还会引起阴囊温度升高，而高温对睾丸内的**生成会产生不良影响，造成**数量减少，畸形**比例增高。

而且，男性阴囊伸缩性较大，分泌汗液较多，加之**通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺肥大、性功能下降等，如果不注意还可能发生严重感染。

点击方案：

有关方面的医生建议男性开车族，平时驾驶时间不要过长，每驾驶1~2小时应停车运动一下，舒缓10分钟。

同时，平时要多运动，锻炼身体以增强体质，生活要有规律，不要熬夜。

所选的内、外裤的大小及厚薄要合适，尽量让阴囊充分散热。

另外，在驾驶新车的前6个月内，开车时一定要让车内保持良好的通风，调整好驾驶座位，开车时要经常变换姿势。

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有些男性在骑自行车时，常常会将车座调得很高。

事实上，车座过高，尤其是超过车把的水平高度时，骑车时就需要上身前倾，臀部后翘，握车把的两只手掌受力偏大，容易导致双臂麻木无力，严重时甚至还会引起小指和无名指关节活动障碍。

而且，车座过高还会使大部分体重通过车座前端的作用反作用于**，在细菌和病毒的诱发下，可能导致前列腺炎，出现尿道灼痛、尿频或排尿困难等症状。

一般来说，车座应低于车把10~20厘米，骑行时上身基本直立，不需要用力抬头，颈椎放松；过沟坎时，四肢能轻松加大支撑力，抬起臀部，减轻对脊柱的冲击。

同时要让车座离开地面绝对的高度，以站立在车旁时，髋部与车座等高最好。

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