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扭伤不宜马上贴膏药

膏药是一种家庭中常备的外用药，使用方便，疗效也比较显著。

然而，在使用该药治疗跌打扭伤时，许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛会好得快，这种做法种不仅无法缓解疼痛，还会造成局部肿胀加重，使疼痛更厉害。

健康危害：

人体组织受到外力损伤后，就会呈现出炎症反应，使**大量自血管内渗出到扭伤处，导致局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。

一般来说，这种反应在24小时内可以达到顶峰。

如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用就会使局部血液循环加快，自血管内渗出的**也会增多，局部肿胀疼痛也会加重。

因为膏药具有活血化淤的作用，所以伤后即贴根本不能达到消肿、止痛的目的。

点击方案：

不慎跌打损伤后，在皮肤无破损的情况下，应先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净，也可以冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，减轻肿胀疼痛现象。

等24小时后再贴伤湿止痛膏，这样既可减轻疼痛，又可缩短病程。

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膏药是中医常用的外治法之一。

很多人在遇到跌打损伤、风寒湿痹而出现腰腿疼痛、肩背酸胀、肌肤麻木、关节肿痛等病症时，都会选择用某种膏药贴上，以达到活血化瘀、消肿止痛，或祛风散寒、温经通络的目的，有时还真能收到药到病除的功效。

不过，要想让膏药达到治病的目的，贴膏药就必须得法，否则不仅影响疗效，还容易弄脏衣物。

1、在使用膏药前，要先将损伤或疼痛部位的皮肤用温开水洗净擦干，然后可在患处压痛点上做一些轻柔的按摩手法，也可进行局部热敷或配合拔火罐，这样可以更好地发挥膏药的效力。

2、将准备好的膏药置于文火上反复烘烤，待其烊化后再调匀并趁热敷于患处。

应注意的是：膏药不可过热，以不烫手为度，以防止灼伤皮肤或造成膏油过嫩而外溢。

3、少数人在贴膏药后可能会出现局部皮肤发红、奇痒、起水泡或红疹等现象，此时应立即将膏药揭下，暂停使用，避免引起患部发炎溃疡。

4、贴膏药期间一般应忌吃生冷和刺激性食物，还需要注意局部保暖，防止风寒湿气的侵袭。

另外，孕妇一股忌贴膏药，女性月经期的腰骶及下腹部也应慎用。

5、膏药揭下后，常会在皮肤上残留一些油迹，这时可以用松节油、煤油或汽油擦去，松节油效果最好。

染在衣物上的药油也可用上法处理。