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孕早期不要进行热水浴

当你躺在放满热水的浴缸里，悠闲地泡上半个小时，既舒服干净而又消除疲劳之时，你是否想到，热水浴对孕妇，尤其是对怀孕3个月内的孕妇来说，会带来哪些危害？

健康危害：

医学研究发现，高热是导致胎儿先天畸形的重要原因，尤其在孕妇怀孕的前3个月。

如果孕妇发生高热或接触外界的高热环境，就有可能引发胎儿发育异常。

据此，医学家们还提出了一个“高热致畸”

的理论。

为了验证这一理论的正确性，一些医学家进行了研究。

结果发现，孕妇在怀孕期不论由何种原因引起的体温升高，如洗热水澡、感染发热、夏日中暑、高温作业等，都有可能使早期胚胎受到伤害，特别是胎儿的中枢神经系统受害最为明显。

而且，怀孕初期如果孕妇患流感或有发热症状，胎儿致畸的可能性要比没有发热症状的孕妇畸胎发生率高得多。

近年来经过实验证实，如果在45℃以上的热水中浸泡20分钟以上，致使体温上升到38℃以上时，就会对腹中的胎儿产生有害的影响。

点击方案：

为了减少胎儿畸形的可能，孕妇在怀孕的头3个月内尽量不要洗热水澡，尤其不能较长时间浸泡在热水中。

如果想洗热水澡，水温也要控制在39℃以下，且不要洗盆浴，避免在浴缸里长时间浸泡腹部。

此外，洗澡时间也不宜太长，最多不超过20分钟。

当然，平时也要尽量避免高温作业或剧烈运动。

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女性怀孕后，洗澡时注意不要选择坐浴，尤其是妊娠后期更是绝对禁止坐浴，以防引起早产。

在正常情况下，女性的**会保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。

这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。

女性在妊娠时，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛会产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。

所以在这个阶段，**上皮细胞的脱落会大于增量生，这就会使**内的乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。

如果此时选择坐浴，浴后的脏水就很可能进入**。

而此时**的防病力减弱，进入**内的细菌就容易引起宫颈炎、附件炎等，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

因此，孕妇在洗澡时不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

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