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当心“电脑身心失调症”

“电脑身心失调症”

也是一种现代的“新生病”

，在电脑普及率高的国家发生率非常高。

长期从事电脑操作、程序编制的工作人员，会因为中枢神经和植物神经功能失调而出现头痛、脑胀、易激惹、易疲劳（包括体力和精神）、失眠、多梦、心悸、多汗、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、妇女月经不调等一系列神经衰弱的症候群，这些都是“电脑身心失调症”

的体现。

电脑族产生“身心失调症”

的原因，主要是由于电脑微波对人体中枢神经系统的影响，以及电脑与操作人员之间的正负离子失去平衡的缘故所致。

如果电脑族较长时间地处于这种环境中，同时又容易忽视必要的保健措施，那么就容易引起中枢神经功能的失调，以及思维定势错位所致的心理失衡。

对于长期从事电脑工作的人来说，一些人很容易养成要么执意坚持，要么全部放弃这一“非此即彼”

的思维定势。

这种“定势错位”

会让他们难以处理好人际关系，从而加重内心的紧张、烦躁和焦虑，最终导致身心疲惫不堪，出现各种症状。

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