电脑族当心脊椎侧弯（第1页）

电脑族当心脊椎侧弯

脊椎在我们的身体里发挥着重要作用，它就像一座房子的大梁、一座桥的桥墩一样，支撑着我们的身体。

如果脊椎出了问题，那我们的身体就会失去支柱，一切生活、工作都将无法进行。

而随着年龄的增加，人体的脊椎也会发生正常的退行性便会。

但是，由于各种不良的生活和工作习惯都会慢性刺激我们的脊椎，从而导致脊椎病在年轻人中发病率越来越高。

尤其是经常在电脑前工作的人，更应该留意一下自己的背脊。

一项健康调查显示，每天用电脑超过4小时的人，有81.6%的人都会发生脊椎侧弯！

脊椎侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，并还有肋骨左右高低不等、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常等，可以使脊柱弯曲呈“C”

型或“S”

型，减小胸腔、腹腔和骨盆腔的容积量，还会降低身高。

深圳景田医院在2002年针对568位高中生和50位文字工作者，一方面做问卷调查，一方面做AMCT（AethodChiropraique）脊椎检测。

受检人只要双脚长短差距超过0.3公分，同时全身脊椎骨有3个以上脱位时，即可判定为脊椎侧弯。

脊椎侧弯会引起身体出现很多不适反应，尤其是长时间用电脑的人，脊椎病变主要集中在上段胸椎及肩胛骨，其次是骨盆及下腰椎，因而很容易出现肩膀僵硬、手臂内侧酸痛、胸闷、脖子痛、肋间神经痛、腰痛、膝痛、容易脚麻等现象。

而这时如果不加以治疗，不仅会加重病痛，还可能引发其它病症。