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孕妇不宜饮咖啡

正常人，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。

但是长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。

长期饮用咖啡，还可使心律加快，血压升高，并易患心脏病。

咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便泌等。

严重的可发生神经组织损伤（萎缩）及浮肿。

对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。

每天喝8杯以上咖啡的孕妇，生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。

因此，孕妇不要喝咖啡。

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