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怀孕十八周

关注宝宝的生活

十八周的胎儿身长大约有14厘米，体重约200克，胎儿此时小胸脯一鼓一鼓的，这是他（她）在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。

在宝宝的消化道里，未排泄掉的羊水被堆积在肠道内，形成一种报糊状的物质，叫做胎便。

它将促进肠道的蠕动。

此时宝宝的眼睛移到了正常的位置，但是一般来说，宝宝为了保护自己的眼睛，他（她）的眼睑要在第24周后才会张开。

宝宝指尖处和脚趾上的肉垫已经形成，并开始出现了独特的漩涡或螺纹状的指纹。

他（她少已经能够很协调地操纵双手，甚至把手放入口中。

现在宝宝非常活跃，经常戳、踢、扭动和翻转。

如果这个宝宝是个男孩，那么他的前列腺正在形成。

了解妈妈的变化

到了本周，准妈妈现在可以在肚脐下方两根手指（约25厘米）的位置摸到子宫，子宫像个香瓜般大小。

准妈妈体重迅速增加，会比妊娠前增加4～6公斤，增加的幅度因人而异。

由于体形的变化及身体负荷的增加，准妈妈变得容易疲倦，偶然还会出现身体失去平衡的情况。

大约从本周起，孕妇可能会时常感到后背疼痛，程度轻重不一，一般以轻微疼痛多见。

少数孕妇因后背疼痛可出现行走困难，弯腰、站立及抬东西时均会感到痛，而且夜间常可因这种疼痛而失眠。

随着子宫的增大，身体重心逐渐下移至双下肢，影响了骶尾关节、骶髂关节及耻骨联合活动，并可引起下背部及腰部不适，怀孕后期尤其严重。

母子保健细节

★★孕妇的腹部增大以后，身体重心前移，为了平衡，孕妇的肩向后仰，腰部后缩。

因此，孕妇最好穿平底鞋，这样的鞋有牢固宽大的后跟支撑，走动平稳。

★★孕妇冬季在卫生间洗澡时要适当通风。

否则很快就会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。

另外，由于热水的刺激，会引起全身体表毛细血管扩张，使孕妇脑部供血不足，加上缺氧，胎心率加快等现象，严重者还可使胎儿神经系统发育受到不良影响。

★★如外出旅游，孕妇在旅游途中要注意防寒保暖，根据气候变化，随时增减衣服。

旅游途中还要特别讲究饮食卫生，饭前便后要洗手。

不管沿途摊点的食物有多大的吸引力，都不能随便吃。

饮水最好自备，不要买小贩叫卖的饮料。