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2、执着束缚了我们

公元十世纪，印度佛教大师那洛巴是比哈尔邦那澜陀大学的博学的方丈。

在金刚瑜伽女点醒他，他的文采知识胜过他对佛法精神的了解之后，他不再被知识分子生活的愉悦所迷惑，他毅然决然地放弃了崇高的地位和寺院的生活形式。

取而代之的，他找到了业缘注定的上师——帝洛巴，一位住在孟加拉自在的成就者（瑜伽行者）。

帝洛巴在以鞋子掴那洛巴的面颊之前，曾给那洛巴计十二项艰难的考验，在那一掴之下，那洛巴证悟了大手印——那是内具的绝对实相。

那洛巴后来成为译师马尔巴的上师，而马尔巴又是密勒日巴的上师。

帝洛巴住在一条河边，靠稻谷残屑以及他亲手捕捉到的活鱼为生。

那洛巴第一次遇到他是在河岸边，那是一个早晨，帝洛巴披戴着破烂的棉布衣，眼睛充满血丝。

那洛巴顶礼后，绕行于自在的疯狂瑜伽士旁，并恭敬地向他求法。

“你在寻求什幺，那洛巴？”

帝洛巴问他。

“我在找寻开悟的自在。”

这位班智达回答。

“你希望从什幺解脱，那洛巴？”

狂瑜伽士又问。

“尊主啊！

我希望从各事各物中解脱。”

弟子回答说。

“不是外来的东西束缚纠缠你，那洛巴，”

帝洛巴断言，“是执着束缚了你，只要放弃执着，当下就自在了！”

听到这些简单的话，那洛巴顿悟了。

之后，帝洛巴唱了一首歌：

有执着处，就有痛苦；

有偏见时，就有限制。

观念存在处，二元对立；

二元分别，暗含无明。

不要思维、计划或寻求了悟，

不外求物。

清明而无垢，

自觉自然生，

并能疗形劳。

安住于不移、不造作，

任运自成。