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肥皂浴液的选择

人体的皮肤经常有脱落的上皮、皮屑、汗液蒸发后的残留物、皮脂分泌物等代谢的产物，以及外界沾上的灰尘等污物。

如果不及时除去，则形成污垢，堵塞毛孔，影响皮肤的正常代谢，破坏皮肤的正常pH值（4．5～6．5），并可繁殖病菌使皮肤受损，发生各种皮肤病。

因此，通过沐浴，经常清洁皮肤，对保护皮肤十分重要。

在沐浴中，为了更有效地去除污垢秽物，必须选用适宜的肥皂，但使用的频度应根据不同皮肤类型、年龄而有所不同。

多油型皮肤的人或中青年可勤用点肥皂，干燥型皮肤的人、年迈者或小儿要少用肥皂。

由于肥皂含碱成分和加工的方法不同，一般可分为硬皂（如洗衣皂、皂片）和软皂（又称钾肥皂，如各种香皂、洗发软膏等）以及不含碱的过脂皂等。

碱性大的肥皂，对皮肤有一定刺激，而且过度地洗去皮脂，易致皮肤粗糙、脱屑甚至干裂，因此仅能用于洗涤衣服，不适宜用于洗澡或洗脸。

含碱性弱的香皂或不含碱的过脂皂，刺激性较少，适用于洗澡或洗脸，但如皮肤容易过敏者，应少用或不用香皂。

药皂是在肥皂中加入少量消毒剂或药物制成的，含有硼酸、硫黄、石碳酸、煤焦油、煤酚等成分，它不仅有去污、消毒的作用，尚有抑菌及治疗某些皮肤病的功效。

硼酸皂的刺激性小，适用于皮肤细嫩的婴儿。

硫黄香皂适用于有痤疮、脂溢性皮炎和银屑病等皮肤病患者。

患有湿疹或皮炎的人，一般不宜使用任何带碱性的肥皂，即使香皂也要少用。

这种病人的皮肤已受损，若有水疱渗出，可用2％的硼酸溶液清洗，或用茶叶水也可。

如果结痂比较多，也不宜用皂洗，可用上述溶液湿敷，然后用花生油轻巧地去除痂皮。

最佳的沐浴用品是护肤浴剂，它采用人参、多种氨基酸、维生素等原料，以及高效杀菌剂和高级净洗剂配制而成。

在水中溶化后，溶液呈微酸性，与人体的皮肤酸度基本相近，具有改善血液循环、促进新陈代谢、清洁肌肤的作用，还具有止痒、消毒、杀菌的功效。

应用之后，能使皮肤光滑舒适，并且没有刺激性，尤其适合老人、婴幼儿及皮肤病患者使用。

在沐浴时，将护肤浴剂按比例溶入温水中，用毛巾轻轻揉擦皮肤，洗后不必用清水冲洗，即能起到净肤作用，并且使入的皮肤感到清爽、舒适。

这种浴剂也可用于洗脸。