第九章 肾病的起居治疗（第1页）
第九章肾病的起居治疗
日常起居
肾病患者的卫生，当然要注意，如勤洗澡、勤换衣服等，有利于预防感染。
避免穿着潮湿衣物。
生活起居宜根据病情减少活动或卧床休息，并做到护理有计划、有秩序，减少不必要的干扰。
病室宜清洁、通风、向阳，冷暖适宜。
避免居住潮湿环境。
口腔护理对慢性肾衰患者尤其重要，每日可以用10％银花水或板蓝根水漱口。
有口腔溃疡者应及时对症处理。
昏迷者要呼吸湿润空气，有抽搐者用牙垫。
皮肤要用温清水洗澡或擦浴，预防褥疮发生。
夏季常以爽身粉擦涂，预防疮疖发生。
小便通畅，说明肾脏的排泄功能正常。
如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
常见的小便不畅的原因有泌尿系结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
肾病患者应做到不饮酒、不吸烟。
因为烟酒易于化燥伤阴，耗损正气，影响疾病的康复。
尽量少长途旅行，以免过劳。
加强体育锻炼，增加机体的抵抗力。
注意劳逸结合，如脑力劳动者注意户外活动，体力劳动者注意适时休息。
对于肾病水肿、高血压症状突出的患者，应适当休息，甚至卧床休息；而对于肾病稳定期症状不明显者，则不必过于强调卧床休息。
反而应鼓励其适当活动，加强锻炼。
每天可坚持散步，以自我不感觉疲劳为度，也可进行体育锻炼，如打太极拳，做健身操，以增强体质，提高机体抵抗力，预防感冒，防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。
当然，干什么都有一个度的问题。
劳累过度，常是诱发肾病病情反复的因素。
所以，患者亦不可运动过度。
锻炼关键应把握好“适度”
两个字。
气候剧变时尽量减少剧烈活动，如发现异常感觉要及时卧床休息，必要时赴医院进行检查治疗。
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