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第4堂课

走出饮茶的误区

中国是一个饮茶大国，饮茶的历史已经有上千年。

茶在中国人的日常生活中占据了重要的位置，正如有句俗语说的：“宁可一日无盐，不可一日无茶。”

其实，不仅在中国，在世界范围内人们一致认为茶是世界三大饮料（咖啡、可口可乐、茶）之中最好的。

茶有着较高的营养与医疗预防价值，对维护人体健康有着积极意义。

茶可提神解暑，茶可补血利尿，茶可防辐射……但是在饮茶的过程中也存在着许多误区，所以我们要学会饮茶，更要学会健康的饮茶，才能充分发挥茶的药用价值。

通过本堂课的学习，我们可以认识到茶的诸多妙处，同时也要明白饮茶时需要注意的问题，从而走出在日常生活中可能没有注意到的误区。

关键词：饮茶好处误区

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