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百一诗
应璩
（190-252），字休琏，汝南南（今河南项城）人。
三国魏文学家，官至侍中，博学工文，语言通俗，多讽世之作。
昔有行道人，陌上见三叟。
年各百余岁，相与锄禾莠。
住车问三叟：“何以得此寿?”
上叟前致辞：“室内妪貌丑。”
中叟前置辞：“量腹节所受。”
下叟前致辞：“夜卧不覆首。”
要哉三叟言，所以得长久。
【诗意】
从前有一个过路的人，看见田野上有三个老人。
年纪都有百岁，还一起持锄除草。
停下车问三位老人：“您们为什么如此长寿?”
第一位老人回答说：“家中老妻相貌丑。”
第二个老人迎上说：“饮食节制有度。”
第三个老人接着说：“睡觉时不以被蒙头。”
三位老人的经验是多么重要啊，难怪他们活得这样长久。
【赏析】
这是一首格言诗，告诉人们若健康长寿，要遵循良好的生活习惯，勤劳节制是养生之道，不能相信药剂，仙方，更不可纵欲肆志。
诗中讲过去有一个人行进在路途，看见路边的田里有三位年逾百余岁的老人在耕作劳动，便停下车问三位老人：“你们为什么能得以长寿?”
第一个老人回答说：“家有相貌丑陋的妻子”
，表明容貌不是重要的，要控制情欲；第二个老人说：“饮食要有节制”
，不要贪一时口福之欲而暴饮暴食，那样会损害身体；第三位老人说：“晚上睡觉不能把头用被子盖起来”
，因蒙头会呼吸进行污浊的空气，有害身体健康，三位老者根据各自体会指出养生秘绝，节欲有度顺气导和就可以长寿。
【注释】
昔：过去。
陌：田地。
叟：老人。
妪：年老女人。
覆：盖。
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