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学会控制自己的情绪

美国一位来自伊利诺伊州的议员康农在初上任时就受到了另一位代表的嘲笑：“这位从伊利诺伊州来的先生口袋里恐怕还装着燕麦呢!”

这句话的意思是讽刺他还没有挣脱农夫的气息。

虽然这种嘲笑使他非常难堪，但也确有其事。

这时康农并没有让自己的情绪失控，而是从容不迫地答道：“我不仅在口袋里装有燕麦，而且头发里还藏着草屑。

我是西部人，难免有些乡村气，可是我们的燕麦和草屑，却能生长出最好的苗来。”

在这里，康农并没有恼羞成怒，而是很好地控制了自己的情绪，并且就对方的话“顺水推舟”

，作了绝妙的回答。

这种做法不仅自身没有受到损失，反而使他从此闻名于全国，被人们恭敬地称为“伊利诺伊州最好的草屑议员”

。

有的人在与人合作中听不得半点“逆耳之言”

，只要别人的言辞稍有不恭，不是大发雷霆就是极力辩解，其实这样做是不明智的。

这不仅不能赢得他人的尊重，反而会让人觉得你不易相处。

采取虚心、随和的态度将使你与他人的合作更加愉快。

我们在与人相处时，不可能事事都一帆风顺，不可能要每个人都对我们笑脸相迎。

有时候，我们也会受到他人的误解，甚至嘲笑或轻蔑。

这时，如果不能控制自己的情绪，就会造成人际关系的不和谐，对自己的生活和工作都将带来很大的影响。

所以，当我们遇到意外的沟通情景时，就要学会控制自己的情绪，轻易发怒只会造成负面影响。

凡是允许其情绪控制其行动的人，都是弱者，真正的强者会迫使自己控制情绪。

一个人受了嘲笑或轻蔑，不应该窘态毕露，无地自容。

如果对方的嘲笑中确有其事，就应该勇敢地承认，这样对你不仅没有损害反而大有裨益；如果对方只是横加侮辱，且毫无事实根据，那么这些对你也是毫无损失的，你尽可置之不理，这样会愈发显现出你的人格。

能否很好地控制自己的情绪，取决于一个人的气度、涵养、胸怀、毅力。

历史上和现实中气度恢弘、心胸博大的人都能做到有事断然、无事超然、得意淡然、失意泰然。

正如一位诗人所说：忧伤来了又去了，唯我内心的平静常在。