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什么是临界高血压

临界高血压也称边缘型高血压，其收缩压在18.6～21.3kPa（140～160mmHg），舒张压在12.0～12.6kPa（90～95mmHg）。

此病特点是血压稍偏高，各重要器官，如心、脑、肾等无器质性损害，但易发展成高血压病。

临床观察表明，临界高血压患者约有71.5％的人易发展成高血压病，而正常人只有11.1％。

其并发脑出血、脑血栓、冠心病等，以及死亡率与高血压病人相近，且明显高于正常人。

由于它早期没有器质性损害，又缺乏特异症状和体征，所以极易被忽视。

此种高血压的预防与一般高血压相同。

但关键应控制钠盐摄入，最好每日5g以下，同时应增加钾的摄入，如多吃水果、蔬菜等。

此外，应坚持体育运动，必要时可长期服用钙拮抗剂。

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