为何老年人不可仰卧睡眠（第1页）

为何老年人不可仰卧睡眠

老年人若仰卧而眠，睡熟时舌根及咽喉部的软组织便非常容易松弛，可能堵塞呼吸道，因此而出现呼吸困难，从而导致缺氧。

要知道。

如果长时间缺氧，可使动脉壁的内皮细胞通透性增加，血管壁内膜下的脂质沉积，促使动脉粥样硬化形成，使高血压、冠心病的发病率增加。

当人的脑组织缺氧时，可导致脑动脉舒缩功能减退而脑功能下降。

心肌缺氧则可诱发心绞痛、冠状动脉粥样硬化和供血不足，并使病情不断加重。

因此，老年人不宜仰卧而眠，尤其不可长期仰卧而眠。

正确的睡眠姿势为右侧卧睡眠。

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