忌不吃早餐（第1页）
忌不吃早餐
不吃早餐的现象十分常见。
不吃早餐对健康极为不利，表现在：大脑细胞得不到充足的血糖供应，记忆力和反应能力明显下降。
经常不吃早餐的人容易肥胖，患糖尿病和心血管病的危险也显著增加，且不吃早餐的人易患胆结石。
营养学家提出早餐要讲究营养、卫生、花样和便捷，马虎不得。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
忌不吃早餐
不吃早餐的现象十分常见。
不吃早餐对健康极为不利，表现在：大脑细胞得不到充足的血糖供应，记忆力和反应能力明显下降。
经常不吃早餐的人容易肥胖，患糖尿病和心血管病的危险也显著增加，且不吃早餐的人易患胆结石。
营养学家提出早餐要讲究营养、卫生、花样和便捷，马虎不得。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。