怎样做到适度紧张（第1页）

怎样做到适度紧张

（一）提高效率

从事某种紧张活动时，大脑皮层相应的神经中枢部位及各部分器官，都处于兴奋状态，这种兴奋不是长时间不变的，过一段就要抑制。

因此，必须紧紧抓住这个时机，在大脑兴奋的状态下，把工作做好。

这样不但提高了工作效率，也充分利用了大脑。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。